Отдых без кишечных инфекций

Один неудачный перекус или глоток небезопасной воды  может испортить долгожданный отпуск.

Чтобы снизить риск кишечных инфекций, соблюдайте простые правила:

Мойте руки перед едой, после посещения туалета и регулярно в течение дня.
Пейте только безопасную воду : бутилированную или кипяченую из индивидуальной емкости.
Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды перед едой.
Не покупайте продукты в местах   несанкционированной торговли.
Соблюдайте условия хранения   скоропортящихся продуктов.

При появлении таких симптомов, как тошнота, рвота, диарея или повышение температуры, необходимо обратиться за медицинской помощью.