«Как не пропустить гипертонию»

 Тихая угроза: врач -- терапевт участковый Свободинской амбулатории Воронцова Вера Леонидовна - о том, как не пропустить гипертонию.
 В рамках недели борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии Вера Леонидовна призвала пациентов внимательнее относиться к своему давлению. По словам специалиста, многие до сих пор воспринимают повышенные цифры тонометра как нечто незначительное, хотя на деле гипертония остается одним из самых коварных и опасных состояний.
 Гипертония — не просто «цифры выше нормы», - подчеркивает Вера Леонидовна. - Это главный враг сосудов, который часто идет тихо, но бьет точно по важным органам: сердцу, мозгу, почкам. Самое коварное — на первых порах высокое давление почти не ощущается. А потом случаются инсульт, инфаркт или деменция.
 ПОЧЕМУ БОЛЕЗНЬ НАЗЫВАЮТ "ТИХОЙ"?
Повышенное давление долгое время не вызывает боли. Лишь иногда человек замечает головную боль, шум в ушах или быструю утомляемость. Но даже при отсутствии симптомов сосуды постоянно испытывают перегрузку. Их стенки утолщаются, теряют эластичность, сужаются. В итоге сердце вынуждено работать с удвоенной силой, а мозг и почки страдают от недостатка кровоснабжения.
 ЧТО ДЕЛАТЬ?
Главный совет от Воронцовой В.Л. - контролировать давление тонометром утром и вечером, даже если ничего не беспокоит. Принимать назначенные препараты ежедневно, без пропусков.
 Не снижать дозу и не отменять лекарства самостоятельно, даже если давление пришло в норму — это заслуга лечения, а не «само прошло».
Снизить соль, убрать фастфуд и добавить ходьбу (30 минут в день — уже помощь сосудам).
 "Наша задача - не просто снизить давление, а предотвратить инсульты и инфаркты, - резюмирует Вера Леонидовна. - Поэтому я призываю всех: проверьте свое давление сегодня. Возможно, этот простой шаг спасет вам жизнь"
 И главное — если врач назначил терапию, не бросайте её. Скачки давления опаснее самой гипертонии.

 Будьте здоровы, берегите себя и близких!